如果塑料跑道是一项普通跑步运动，则可以使用普通慢跑鞋，橡胶底履带更便于抓取耕地，如果是比赛，较好选择钉鞋，跑步，一般健身鞋都可以，训练结束后，必须购买钉鞋。

　　如果你的新项目是1500米-5000米，穿钉鞋，如果你的新项目超过5000项，穿软底，轻便，舒适的田径鞋，鞋底原材料：首先根据路面确定，对于塑料或其他可靠的比赛，较好在操场上选择弹性橡胶底跑鞋，鞋子的净重越硬越好，沥青路面或沥青路面应选用中性橡胶底跑鞋，也应选用较轻的跑鞋，如果是越野车，请选择强制性高金属复合鞋底，这双鞋的净重适中，不轻也不重，一双鞋大约和一个苹果一样重，或者稍微重一点。

　　对于早期慢跑者来说，如何选择跑鞋是非常重要的，如果你打算开始跑步，一定要买一双技术跑步鞋，而不是休闲运动鞋，板鞋和白色帆布鞋，技术跑鞋会让你在早期慢跑更容易，进行慢跑训练，慢跑的实际效果会事半功倍。

　　如果你已经慢跑了很长时间，想换一双新跑鞋，你可以告诉销售人员或在线客服你以前是如何选择跑鞋的，以及新跑鞋的亮点是什么，你也可以告诉销售人员你慢跑的特点，比如你每天跑多长时间，两次跑步之间的距离，速度，慢跑的自然环境，地面，以及慢跑前后的不适感。

　　塑料体育场开工前，路底土建队要配合，这样，底层和底层将铺设专用透水管，除按图纸铺设外，还需与原有道路排水系统连接，成为道路排水系统的重要组成部分，完善的塑胶跑道施工项目组织机构人员设置，能在完成施工项目所需任务的原则上，严格控制人员和设备，实现专题多功能，一人多功能的局面，塑胶跑道施工机械，手推车及砌砖工，模板安装用木或钢设备，水电设备就位，生活及施工用水，用电等，塑胶跑道施工采用三相电力，施工用水一般为与搅拌设备连接的自来水。

　　塑料体育场施工的备料，透水混凝土施工和水泥混凝土施工性质相似，但原来猜测是砂少，大量骨料被一定粒径的高料砾石取代，因此，在塑料跑道的施工中有定量的材料，塑胶跑道施工前，要做好准备工作，有利于以后的工程建设。